اضطراب الشخصية الحدية هو اضطراب نفسي يؤثر بقوة على قدرة الشخص على فهم مشاعره وعدم القدرة على السيطرة عليها مما قد يؤدي إلى الإندفاعية في التصرفات وتقلبات المشاعر وعدم استقرار العلاقات بين الشخص والمحيطين به. ولكن لا تقلق فهناك علاج لهذه الحالة... اقرأ للنهاية فضلاً.
ما هي أعراض اضطراب الشخصية الحدية؟
- يعاني المصابين بهذا الاضطراب من التقلبات المزاجية الحادة وتأرجح المشاعر وعدم الثقة في النفس (انخفاض الصورة الذاتية).
- (ممكن مشاعرهم تكون متقلبة جدا لدرجة إنهم يصحوا يوم بيحبوا حد وتاني يوم مش طايقينه بدون أي أسباب وكذلك تجاه نفسهم.)
- يرى مصابو هذا الاضطراب الأشياء أبيض وأسود فقط ويفتقدوا اللون الرمادي (الأشياء عندهم يا اما حلوة او وحشة مفيش وسط)، بيشوفوا دايما الاكستريم.
- الخوف من الهجر بشكل مبالغ فيه (زي ما بيدخلوا العلاقات بسرعة جدا بينهوها بسرعة جدا حتى وإن كان بطريقة غير مباشرة بإنهم يبعدوا ويطفشوا اللي قدامهم)
- علاقاتهم بتاخد شكل عميق جدا ثم انقطاع مفاجيء سواء مع الأقارب أو الاصحاب او حتى العلاقات العاطفية.
- تصرفات إندفاعية وأحياناً بإهمال (زي القيادة بشكل سريع جدا ومهمل، إقامة علاقات جنسية غير آمنة، إدمان المخدرات، أو إدمان الأكل)
- تصرفات فيها إيذاء للذات (عن طريق استخدام أدوات حادة لقطع الجلد وممكن توصل للانتحار)
- أفكار انتحارية سواء كانت أفكار عابرة أو خطط للتنفيذ (ولكن عادة بينفذوا بدون خطة أو تفكير خاصة إذا كان لديهم إندفاعية عالية)
- شعور عارم بالغضب يصعب التحكم فيه إلى حد كبير في بعض الأحيان
- الشعورأحياناً بالانفصال عن النفس أو الجسم أو حتى الاحساس وكأنه يرى نفسه من الخارج
ملحوظة: تختلف شدة الأعراض من شخص لآخر وليس كل من يعاني من هذه الأعراض مريض باضطراب الشخصية الحدية لذلك لا يجب عليك أبداً تشخيص نفسك عبر الانترنت.
عوامل الخطر التي قد تسبب اضطراب الشخصية الحدية:
- عوامل وراثية: اذا كان هناك أحد الأقارب وخاصة من الدرجة الأولى مصاب بالاضطراب
- تكوين وطريقة عمل المخ: يقال بأنه هناك بعض الاضطرابات في وظائف المخ الخاصة بالمشاعر والاندفاعية
- عوامل بيئية وتربوية: معظم أفراد هذا الاضطراب تعرضوا لتربية صعبة ذات أحداث درامية في مرحلة الطفولة مثل التعرض للهجر أو التعرض للإساءة من أحد الوالدين أو التعرض للتحرش أو الاعتداء الجنسي (وده من واقع شغلي وخبرتي) والحقيقة قابلت كتير أوي بنات عندهم اضطراب شخصية حدية وكانت علاقة الوالد والوالدة سيئة جداً وأحيانا كان بيكون فيه طرف فيهم خاين.
عادة ما يظهر اضطراب الشخصية الحدية في مرحلة البلوغ للبنات (من سن 14 سنة تقريباً) ولكن في بعض الأوقات لا نستطيع التأكد إلا بعد تمام ال 18 عام. وفي الشباب عادة ما يتم اكتشاف الاضطراب متأخراً عن البنات وذلك ربما لأسباب هرمونية.
التشخيص لازم يتم على يد شخص متخصص (معالج أو طبيب) والأفضل أن يكون الإثنان معاً.
ما هي الأمراض المصاحبة لاضطراب الشخصية الحدية؟
أمراض الاكتئاب واضطراب ما بعد الصدمة والإدمان (سواء أدوية أو مخدرات أو اكل أو حتى ألعاب فيديو جيم)، مرض القلق، اضطرابات النوم.
الشخصية الحدية ومثلث العلاقات العاطفية (العلاقة مع اضطراب الشخصية الاعتمادية واضطراب الشخصية النرجسية):
العلاقة بين الثلاث اضطرابات مغناطيسية إلى حد كبير حيث تنجذب الشخصية الحدية للشخصية النرجسية بشكل كبير جداً وإدماني والسبب في ذلك على الأغلب هو أن الشخصية النرجسية يستطيع ممارسة الهجر والقرب بشكل متقطع مما يثير غضب الشخصية الحدية ويزيد من اصرارها على اكمال العلاقة.. أما الشخصية الاعتمادية هي من تنجذب للشخصية الحدية حيث تكون الشخصية الحدية بالنسبة له شخصية مثيرة جداً وتكون في بادئ الأمر معطاءة جداً إلى حد كبير ولكن لا تنجح هذه العلاقة على الأغلب لانها لا تثير فضول الشخصية الحدية.
كيفية علاج اضطراب لاشخصية الحدية:
- العلاج الدوائي: هو من أهم أركان علاج اضطراب الشخصية الحدية حيث يساعد بشكل كبير في تحسين الأعراض وخاصة اذا كان الاضطراب مصاحبا للاكتئاب والقلق وفي حالة الاندفاعية العالية، ويقوم الطبيب النفسي فقط بوصفها، وإذا عانيت من الأعراض الجانبية لا تقلق فهذا أمر شائع ولكن يمكنك دائماً الرجوع للطبيب لتغيير الدواء مرات ومرات حتى تستقر الحالة والأعراض الجانبية.
- العلاج المعرفي السلوكي والعلاج الجدلي السلوكي: هي طرق علاجية كلامية يقوم بها المعالج المتخصص للمساعدة في تحسين الأعراض بتغيير المعتقدات الخاطئة وعلاج صدمات الطفولة وتعلم كيفية إدارة المشاعر، وعادة ما تتحسن الأعراض بشكل كبير جداً بعد سن الثلاثين.
- العلاج السلوكي وتوعية الأهل ومقدمي الرعاية: ويلزم ذلك خاصة للمصابين الذين يتم تشخيصهم في سن مبكرة لزيادة الوعي بأعراض الاضطراب وكيفية التعامل معها ومع المصاب بها بدون صدامات كبيرة.
